PROGRAM

Tento kurz pokrývá oblasti DNA Health, DNA Diet a DNA Sport, které jsou integrovány do našeho hlavního testu DNA Core. Nejprve se seznámíte s koncepty nutrigenetiky a nutrigenomiky a jejich aplikací v klinické praxi. Poté se zaměříme na klíčové biologické procesy ovlivňující zdraví a riziko vzniku onemocnění, jako jsou:

• Metabolismus lipidů
• Methylace
• Detoxikace
• Zánět a oxidační stres
• Citlivost na inzulin
• Zdraví kostí

Kurz se také věnuje individuálním požadavkům na makro- a mikronutrienty na základě genetické predispozice. Probírá rovněž genetická rizika pro potravinovou citlivost (např. kofein a sůl) a intoleranci (lepek a laktóza) a individuální potřeby jednotlivých vitamínů.

Další důležitou součástí kurzu je regulace hmotnosti, včetně genetické predispozice k obezitě, tendenci ke svačení/mlsání, stravovacímu chování a faktorům jako nutriční timing a cirkadiánní rytmy.

V neposlední řadě se kurz zaměřuje na individuální genetickou citlivost na fyzickou aktivitu, včetně:

• Optimálních typů cvičení pro mobilizaci tukových zásob
• Genetického potenciálu pro sílu a vytrvalost
• Rizika svalových křečí a zranění
• Doby zotavení po fyzické zátěži

Kurz vám poskytne praktické znalosti a nástroje pro personalizovanou nutriční, výživovou a pohybovou strategii na základě genetických informací.

Součástí tohoto kurzu jsou 4 DNA testy ZDARMA (DNA Health, DNA Sport, DNA Diet a DNA Hormones). Pokud se přihlásíte a odešlete vaše vzorky do 25. 8. 2025, dnalife garantuje zaslání výsledků do začátku semináře. Poštovné za dopravu vzorku do laboratoře je cca 20 EUR.

Organizátor si vyhrazuje právo na změnu.

Přednášky jsou v českém jazyce. Po skončení konference obdrží účastníci k dispozici nahrávku.

Přihlášky skrze oficiální stránky Nordic Laboratories.

Další informace získáte na events@nordicgroup.eu nebo czech@nordicgroup.eu.